Bence fazla tüketildiği takdir de demir eksikliğine sebep olarak kansızlık yapabilir. Çayın içerisindeki bazı maddeler demirin emilimini engelliyor diye biliyorum. Bunun yanı sıra yapılan araştırmalarda günde birkaç fincan çay tüketiminin kalp krizi ve kardiyovasküler rahatsızlık riskini düşürdüğü gözlenmiştir.